목주름 없애는 방법, 운동, 마사지, 피부과 시술 완벽 정리!

이번 포스팅에서는 목주름 없애는 방법, 운동, 마사지, 피부과 시술 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

어느날 문득 목에 선명하게 그어진 목주름 때문에 신경이 쓰이시나요? 그렇다면 아래의 글을 읽고 나에게 맞는 목주름 관리법을 선택하여 실천하시면 도움이 되실겁니다.

목주름의 원인

목은 다른 곳보다 피부가 약하고 쉽게 건조해지기 때문에 주름이 생기기 쉬운 곳입니다. 또한 잘못된 자세, 생활습관, 수분충전 등이 부족하여 생기게 됩니다. 목주름은 나이가 들수록 주름이 깊어져 특히 가로 주름은 50세 이상이 되면서 더 선명해지며, 목의 피부가 늘어지면서 턱살 주름까지 생기게 되므로 미리 꾸준하게 관리를 하는 것이 좋습니다.

목주름 예방법

목주름 예방법에는 집에서 할 수 있는 홈케어와 피부과 시술이 있습니다. 홈케어와 피부과 시술을 병행하면 목주름 시술을 한 뒤 효과가 오래 지속 됩니다. 

목주름 예방

홈케어

외출시 자외선 차단제는 선택이 아닌 필수입니다. SPF30 이상의 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르고, 외출 후 집에 돌아온 뒤 자외선 차단제를 반드시 닦아줘야 합니다. 귀찮다고 닦지 않게 되면 오히려 피부노화를 불러 일으켜 목의 주름이 더 깊에 생기게 됩니다. 세안을 마친 뒤로는 건조한 목에 넥크림 또는 보습제를 충분히 발라 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다.

보습제를 바를 때는 마사지를 해주며 바르면 더욱 효과적인데요..! 아래에서 위로 쓸어 올리듯 마사지를 하며 바른다면 건조하고 푸석한 목 피부를 보호할 수 있습니다. 

피부과 시술

이미 목주름이 깊게 패인 상태라면 피부과 시술의 도움을 받을 수 있습니다. 다만 부작용 등의 단점이 생길 수 있으니, 사전에 온라인 등에서 충분한 정보를 얻은 뒤 상담을 통해 자신에게 맞는 시술법을 결정해야 합니다.

1. 콜라겐 부스터

최근 목주름에 가장 주목받는 시술로 쥬베룩, 스컬트라, 리쥬란힐러, 울트라콜 등의 콜라겐 시술이 있습니다. 말그대로 콜라겐을 피부에 주입하여 주름을 개선하는 원리로 개인차가 있지만 한 달 간격으로 3회 정도의 시술로 약 2년정도의 효과를 기대해 볼 수 잇습니다. 

2. 스킨보톡스

스킨보톡스 시술도 목주름 시술 중 하나로 목주름 부위에 촘촘하게 주사하여 목주변 피부의 수분 보유량을 늘려 목주름을 완화시켜주는 시술입니다. 잔주름을 없애주고, 깊은주름은 어느정도 완화시켜 주는 효과는 있지만 눈에 띄는 변화를 체감하려면 다른 시술과 병행하는 것이 좋습니다.

3. 리프팅시술

콜라겐 부스터, 스킨보톡스 등의 단일 시술만으로 눈에 띄는 효과를 보지 못했다면 고주파 리프팅시술인 써마지 또는 초음파 리프팅시술인 울쎄라을 통해 목주름을 개선시킬 수 있습니다. 장점으로는 눈에 띄는 변화를 체감할 수 있다는게 큰 장점이지만 시술 비용 등이 높은 점, 강도높은 통증을 견뎌야 한다는 단점이 부담이 될 수 있겠습니다.

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목주름은 꾸준한 관리가 중요합니다. 일상생활에서의 지켜야 할 것들만 꾸준히 지킨다면 충분히 사전에 목주름을 완화시킬 수 있으니 귀찮더라도 실천하는 습관을 가지면 좋겠습니다. 

※ 위의 포스팅은 개인의 주관적인 견해 및 조사를 바탕으로 작성한 글로 사실과 다를 수 있습니다.

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